Pourquoi la vulnérabilité est si importante dans les relations ?

Quel que soit le type de relation dont nous parlons, qu’il s’agisse d’amitié, de famille ou d’amour, la vulnérabilité est la clé pour favoriser un lien plus étroit, plus profond et plus authentique avec une autre personne. Cela nous maintient honnêtes les uns avec les autres et avec nous-mêmes, brise les murs, élimine le potentiel […]

Comment savoir si votre relation vaut la peine d’être sauvée ?

Les relations peuvent être délicates. Un instant, vous pouvez être sur le plus haut nuage d’euphorie, et la seconde suivante, vous pouvez avoir l’impression d’être seul dans la relation. Cependant, lorsque vous êtes dans une relation et que vous vous posez des questions, il y a quelques éléments clés à considérer avant de l’arrêter. Cette […]

Qu’est-ce que la méthode Gottman ?

La méthode Gottman est une sorte de thérapie de couple développée par le Dr John Gottman et le Dr Julie Schwartz Gottman. Les interventions utilisées dans la méthode Gottman sont basées sur la recherche et fondées sur la théorie de la Sound Relationship House, qui spécifie neuf éléments d’une relation saine. La méthode Gottman vise […]

Qu’est-ce que la tension sexuelle ?

La tension sexuelle se produit lorsque deux personnes interagissent et ressentent un désir sexuel, mais aucune activité sexuelle ne se produit. La tension sexuelle concerne plus tout ce qui mène au sexe que l’acte réel d’avoir des relations sexuelles. Ce phénomène est une expérience très courante. Cela se produit souvent dans le cadre du travail, […]

En quoi consiste le conseil prénuptial ?

Le conseil prénuptial est une forme de thérapie de couple qui peut vous aider, vous et votre partenaire, à vous préparer au mariage. Il est destiné à vous aider, vous et votre partenaire, à discuter de plusieurs questions importantes, allant des finances aux enfants, afin que vous soyez tous les deux sur la même longueur […]

Qu’est-ce que la thérapie familiale ?

La thérapie familiale est un type de traitement conçu pour aider à résoudre les problèmes qui affectent spécifiquement la santé mentale et le fonctionnement des familles. Cela peut aider les membres individuels de la famille à établir des relations plus solides, à améliorer la communication et à gérer les conflits au sein du système familial. […]

Comment arrêter de mentir ?

La vérité est que tout le monde ment de temps en temps. De petits mensonges pour protéger quelqu’un, des omissions pour éviter d’en révéler trop, et oui, même des tentatives flagrantes d’induire en erreur sont tous des exemples de la façon dont les mensonges peuvent s’infiltrer dans la communication quotidienne. Mais les mensonges peuvent avoir […]

Comment gérer la garde et les visites pendant la procédure de divorce ?

Avant que votre divorce ne soit finalisé, vous et votre ex pourriez être préoccupés par la façon dont vous partagerez les responsabilités parentales dans l’intervalle. Le processus de divorce peut être compliqué et long, c’est pourquoi la mise en place d’un plan parental temporaire est le meilleur moyen de vous assurer de créer un environnement […]