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La méthode Gottman est une sorte de thérapie de couple développée par le Dr John Gottman et le Dr Julie Schwartz Gottman. Les interventions utilisées dans la méthode Gottman sont basées sur la recherche et fondées sur la théorie de la Sound Relationship House, qui spécifie neuf éléments d’une relation saine. La méthode Gottman vise […]
La thérapie familiale est un type de traitement conçu pour aider à résoudre les problèmes qui affectent spécifiquement la santé mentale et le fonctionnement des familles. Cela peut aider les membres individuels de la famille à établir des relations plus solides, à améliorer la communication et à gérer les conflits au sein du système familial. […]
La plupart des gens ont besoin d’un exutoire pour s’exprimer sur les défis auxquels ils sont confrontés dans la vie et savoir que vous avez quelqu’un vers qui vous pouvez vous tourner en cas de problème peut être réconfortant. Mais parfois, une personne s’occupe de tout le réconfort tandis que l’autre s’occupe de toute la […]
Il est normal de ressentir occasionnellement un malentendu, un désaccord ou même de l’égoïsme parmi les membres de la famille. En fait, les défis et les difficultés ne sont pas si rares. Mais, si vous trouvez que vos relations avec les membres de votre famille, ou même avec un seul membre de la famille en […]
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être revoir une ancienne relation. Peut-être que vous voyez votre ex sous un jour différent ou que les circonstances ont changé dans votre propre vie. Peut-être que vous êtes retourné dans votre ville natale et que vous voulez découvrir un ancien coup de cœur. Peut-être avez-vous […]
La masturbation est un comportement courant et sain, mais cela peut être un sujet difficile à discuter. Même les adultes qui sont dans des relations sexuelles étroites, romantiques ou autres peuvent se sentir gênés d’évoquer le sujet. Le sujet de la masturbation peut même sembler « tabou » pour les couples mariés d’en parler ouvertement. L’une des […]
Parfois, être célibataire peut se sentir libérateur ou même responsabilisant. Vous pouvez faire ce que vous voulez, quand vous le souhaitez sans avoir à vous soucier de ce que fait votre partenaire. Mais il y a aussi des moments où le fait d’être seul peut être solitaire et frustrant. Le COVID-19 n’a fait qu’exacerber ces […]
Selon le contexte, les relations sexuelles occasionnelles peuvent être célébrées, appréciées, ridiculisées, enviées ou stigmatisées. Certaines personnes considèrent l’activité de manière sérieuse, évaluant toutes les ramifications possibles (émotionnellement et physiquement) ainsi que les avantages et inconvénients potentiels lorsqu’ils envisagent d’avoir des relations sexuelles occasionnelles. D’autres prennent l’idée du sexe occasionnel, enfin, un peu plus avec […]
Il y a longtemps, le mariage était, pour la plupart, un arrangement économique. Cela a ensuite évolué vers un moyen pour les gens d’exprimer leur amour et leur engagement les uns envers les autres. Le mariage est peut-être à nouveau en train de changer, car les milléniaux (ceux nés dans les années 1980 et 1990) […]
Les périodes de stress, surtout lorsqu’elles sont prolongées, peuvent avoir un impact sur notre capacité à prendre soin de nous-mêmes et des autres. Le COVID-19 a montré que cela était vrai pour beaucoup, et malheureusement, nos partenaires sont souvent directement touchés par ces luttes. Étant donné l’incertitude entourant la longévité de la pandémie et d’autres […]