L’infidélité est une épreuve difficile à vivre pour toute personne qui se sent trahie par son partenaire. Comment savoir si votre partenaire vous trompe ? Quels sont les indices qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille ? Comment réagir face à une telle situation ? Voici quelques conseils pour vous aider à y voir plus clair.
L’infidélité est le fait d’avoir une relation amoureuse ou sexuelle avec une autre personne que son partenaire officiel. Selon les études, entre 20 et 40 % des couples seraient concernés par l’infidélité, que ce soit du côté de l’homme ou de la femme. L’infidélité peut avoir des conséquences graves sur la confiance, l’estime de soi, la communication et la complicité au sein du couple. Elle peut même conduire à la rupture si le pardon n’est pas possible ou souhaitable.
Les changements de comportement
Le premier signe qui peut vous alerter sur l’infidélité de votre partenaire est un changement de comportement. Si votre partenaire devient plus distant, plus secret, plus irritable ou plus critique envers vous, cela peut indiquer qu’il ou elle vous cache quelque chose.
Voici une vidéo relatant ces faits :
Il ou elle peut aussi se montrer plus attentionné, plus affectueux ou plus généreux pour dissiper vos soupçons ou pour se donner bonne conscience.
Les indices matériels
Le deuxième signe qui peut vous faire douter de la fidélité de votre partenaire est la présence d’indices matériels. Il peut s’agir de traces de rouge à lèvres, de parfum, de cheveux ou de griffures sur ses vêtements ou son corps.
Il peut aussi s’agir de factures suspectes, de messages ou d’appels inconnus sur son téléphone, de cadeaux inexpliqués ou de déplacements imprévus. Si vous remarquez ces indices, ne sautez pas aux conclusions trop vite, mais essayez d’en parler calmement avec votre partenaire.
Les moyens de vérification
Le troisième signe qui peut vous confirmer l’infidélité de votre partenaire est le recours à des moyens de vérification. Si vous avez des doutes sérieux et que la discussion ne suffit pas à vous rassurer, vous pouvez envisager de vérifier par vous-même si votre partenaire vous trompe.
Vous pouvez par exemple consulter son historique internet, fouiller dans ses affaires, le suivre discrètement ou engager un détective privé. Attention toutefois, ces méthodes sont intrusives et risquent de rompre définitivement la confiance entre vous si votre partenaire s’en aperçoit.
Comment faire face à l’infidélité ?
Si vous découvrez que votre partenaire vous est infidèle, vous pouvez ressentir de la colère, de la tristesse, du dégoût ou du désespoir. Face à cette situation, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réaction.
Vous pouvez choisir de pardonner, de rompre ou de prendre du recul. Quelle que soit votre décision, il est important de prendre soin de vous, de vous entourer de personnes bienveillantes et de consulter un professionnel si besoin. L’infidélité n’est pas une fatalité et il est possible de reconstruire son couple ou sa vie après une telle épreuve.
J’ai toujours été très ouverte sur tous les sujets. J’aime partager mes expériences, toucher à tout et avec tout le monde 🙂 . J’essaie de décrypter pour vous la complexité des relations humaines et de couple ainsi que vous donnez des conseils de sexe en meme temps, si ça peut aider 🙂