Ce n’est pas vraiment une nouvelle que les hommes mettent moins de temps que les femmes pour atteindre l’orgasme. Et une fois que cela arrive, le sexe est souvent terminé. Après l’éjaculation, les hommes traversent une période réfractaire où ils sont incapables d’obtenir une autre érection pendant un certain temps (les femmes ont peu ou pas de période réfractaire).
C’est normal et cela varie, mais cela constitue un moyen d’interrompre les rapports sexuels. La seule façon de le différer est de retarder l’orgasme, c’est pourquoi nous avons rassemblé une liste de conseils pour faire durer plus longtemps le plaisir.
Mettre en place un rituel avant l’acte
Vous vous souvenez de ces vieilles «périodes réfractaires» que nous avons mentionnées plus tôt ? Eh bien, voici un exemple de cas où ils peuvent réellement jouer en votre faveur. Se masturber avant le sexe est une façon de se donner du temps. En utilisant la période réfractaire, vous vous donnez une meilleure chance de durer plus longtemps avec votre partenaire.
Mettre la pression sur votre partenaire
Si vous lisez des articles comme celui-ci, il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler de la « technique de compression ». Fondamentalement, cela se réfère à la compression du pénis dans la zone entre la tige et le gland juste avant l’éjaculation. L’idée est de suspendre la réponse éjaculatoire et de vous recentrer sur le jeu. La pression vise à interrompre le processus d’éjaculation.
Des jouets sexuels
Partout où le sexe va, les jouets suivront (peut-être). Si vous recherchez une aide extérieure pour vous aider à durer plus longtemps au lit, essayez de penser à un anneau pénien. Cela ne fonctionnera pas pour tous les hommes, mais ils peuvent aider à prolonger les érections en limitant le flux sanguin hors du pénis.
Voici des conseils en vidéo :
Les testicules commenceront à se rapprocher du corps juste avant d’atteindre l’orgasme. En les tirant doucement vers le bas, ou en portant un anneau pénien qui fait de même, vous pouvez parfois retarder un peu plus l’orgasme.
Changer de position de manière stratégique
Gratter une démangeaison nécessite un peu de rythme. Vous devez obtenir la bonne vitesse et frapper au bon endroit pour trouver du soulagement. Les orgasmes ne sont pas si différents. Et ceux qui veulent durer plus longtemps devront peut-être perturber le tempo. Changer de position sexuelle est une belle source de distraction.
Il est beaucoup plus difficile pour le corps d’avoir un orgasme dans une position où il n’a pas encore atteint l’orgasme. Si vous jouez habituellement en position couchée, cela peut vous prendre plus de temps pour atteindre l’orgasme debout. Cela est dû à la proprioception ou à la façon dont votre corps comprend sa position dans l’espace et les muscles sur lesquels s’appuyer.
Se distraire
C’est un cliché, mais il y a un noyau de vérité : pensez aux chaussettes de gym en sueur, ou à tout ce qui vous distrait, quand un orgasme approche. Bien que cela ne soit pas prouvé, penser à des pensées non sexuelles aide à ignorer la sensation et vous donne un peu de temps pour récupérer.
J’ai toujours été très ouverte sur tous les sujets. J’aime partager mes expériences, toucher à tout et avec tout le monde 🙂 . J’essaie de décrypter pour vous la complexité des relations humaines et de couple ainsi que vous donnez des conseils de sexe en meme temps, si ça peut aider 🙂