Que faire lorsque vous n’avez plus de sentiment pour votre partenaire ?

Les relations peuvent parfois être difficiles et il n’est pas rare que les couples se retrouvent en train de perdre des sentiments amoureux et de devoir décider s’ils doivent rester ensemble ou se séparer.

Si vous vous trouvez actuellement dans cette position et que vous ne savez pas si vous souhaitez poursuivre la relation, il est important de vous rappeler que les relations peuvent passer par de nombreuses phases différentes.

Ce n’est pas parce que vous n’avez plus de sentiment pour lui en ce moment que vous ne pourrez jamais les ressentir.

Signes de difficultés dans une relation

Vous trouverez ci-dessous des signaux d’alarme qui peuvent indiquer que votre relation pourrait avoir besoin d’être réévaluée :

• Vous arrêtez d’avoir des conversations. Si vous aviez l’habitude de partager des détails de votre journée avec votre partenaire et de lui demander son avis, mais que vous avez arrêté, cela pourrait être le signe d’une perte de connexion.
• Votre attitude a changé. Si vous avez l’impression de traiter les autres de la même manière mais votre partenaire différemment que d’habitude, cela peut être le signe que votre attitude envers eux a changé.
• Vous vous rendez moins disponible. Vous avez l’impression de vous retirer de votre partenaire ou de ne pas y répondre physiquement.
• Vous ignorez votre partenaire. Si vous aviez l’habitude de poser des questions sur leur emploi du temps ou leur enregistrement pendant les jours de travail mais que vous avez l’impression que vous avez perdu tout intérêt, cela pourrait être un signe que les choses ont changé.
• Vous ne vous disputez plus. Peut-être avez-vous l’impression que cela ne vaut pas la peine de discuter. Ou, vous avez l’impression de ne pas être affecté par les problèmes qui sont soulevés.

Voici des conseils en vidéo :

Faire un pas en arrière pour aller de l’avant

Prenez le temps de réfléchir à la première phase de votre relation. Demandez-vous ce qui était différent. Vous êtes-vous traités les uns les autres comme vous le faites maintenant ?

Essayez de revivre ces moments, que ce soit en sortant avec un rendez-vous, en commandant les mêmes repas que vous auriez mangés à l’époque, ou en faisant certaines des vieilles choses que vous faisiez tous les deux pour vous amuser l’un avec l’autre. Ces choses peuvent sembler mineures, mais elles peuvent être essentielles pour que votre esprit se souvienne de ce que vous ressentiez pour quelqu’un et pourquoi vous vous sentiez comme vous vous sentiez autrefois.

Se rappeler des choses que vous aimez chez votre partenaire

Prenez le temps de réfléchir aux qualités que vous aimez et chérissez chez votre partenaire. Faites attention aux choses qu’ils font qui font sourire, comme leur sens de l’humour ou leur spontanéité.

Si ces caractéristiques comptent le plus, prévoyez plus de plaisir ensemble en explorant de nouvelles activités d’une manière passionnante. Si ce ne sont pas ces qualités, mais plutôt l’amitié et les gestes affectueux qui en font de bons partenaires, alors essayez de vous connecter avec eux tous les jours au lieu de laisser les autres choses primer.