Comment être plus intime sexuellement avec votre partenaire ?

Il est possible d’avoir l’un mais pas l’autre (intimité sexuelle mais pas émotionnelle ou vice versa), mais l’intimité sexuelle implique généralement de ressentir les deux. Apprenez à être plus intime sexuellement avec votre partenaire (et vous-même !) grâce à des stratégies telles que planifier des rapports sexuels, demander plus directement ce que vous voulez et prendre du temps pour vous faire plaisir.

De nombreux couples deviennent nerveux lorsqu’ils ont perdu cette étincelle et cette intimité sexuelles, mais c’est un sentiment relativement courant, surtout depuis longtemps que vous êtes dans une relation, et il existe de nombreuses façons de raviver cette étincelle.

Entrer dans l’auto-plaisir

Être sexuel et être sexuellement intime ne sont pas seulement liés aux préliminaires et aux rapports sexuels. Prendre le temps d’apprendre par vous-même ce que vous aimez peut également vous aider en partenariat.

Voici une vidéo montrant l’importance du sexe dans une relation :

Soyez à l’aise avec votre propre plaisir, et pas seulement avec la masturbation, mais apprenez plutôt votre propre plaisir en explorant des choses, comme l’érotisme audio ou la lecture d’érotisme.

La planification

Vous mettez d’autres choses amusantes sur votre calendrier, comme un rendez-vous avec votre partenaire ou un cours que vous voulez suivre à la gym, pourquoi n’y mettriez-vous pas le sexe aussi ? Beaucoup de gens ont l’impression que le sexe doit toujours être spontané, mais parfois vous devrez peut-être le programmer.

Cela peut sembler ringard, mais parfois cela ne se produit pas autrement. En fait, cela peut même garder le sexe plus à l’esprit en l’ayant sur votre calendrier.

Vivre les choses ensemble

Étant donné que l’intimité émotionnelle fait également partie de l’intimité sexuelle, il est important de favoriser l’intimité sexuelle par le biais d’activités en dehors de la chambre.

Surtout si vous êtes en couple depuis longtemps, faire des choses en dehors de vos activités quotidiennes normales peut être rafraîchissant. De plus, quelque chose comme voir votre partenaire maîtriser une nouvelle compétence ou porter quelque chose de différent peut être sexy.

Des solutions externes

Vous l’avez peut-être connu sous le nom de « bosse sèche » à l’adolescence, mais la voie externe (activité sexuelle qui n’est pas du sexe avec pénétration) peut être un excellent moyen de retrouver une intimité plus sexuelle. De plus, les cours extérieurs peuvent être un moyen de créer une certaine tension sexuelle en vous et votre partenaire étant excités sans aller jusqu’aux rapports sexuels.

Les définitions de ce qui comprend le parcours extérieur sont larges, alors utilisez votre imagination. Cela peut également être l’occasion de plonger votre orteil dans des choses que vous voudrez peut-être essayer dans le cadre d’un rapport sexuel, mais vous souhaitez établir une relation de confiance avec votre partenaire.

Le mettre par écrit

C’est plus facile si vous envoyez des SMS pour dire ce que vous voulez. Souvent, on peut avoir du mal à exprimer ce qu’on veut à haute voix et c’est plus facile par écrit.

La recherche montre que plus de 50 % des adultes se livrent à des sextos et beaucoup le perçoivent comme une façon amusante d’entrer en contact avec leur partenaire.