Il est normal de ressentir occasionnellement un malentendu, un désaccord ou même de l’égoïsme parmi les membres de la famille. En fait, les défis et les difficultés ne sont pas si rares.
Mais, si vous trouvez que vos relations avec les membres de votre famille, ou même avec un seul membre de la famille en particulier, sont particulièrement difficiles, vous voudrez peut-être prendre le temps d’examiner cette relation de plus près.
Commencez par vous demander si la relation est dangereuse ou juste un peu difficile à gérer. Si votre relation familiale est abusive, vous voudrez peut-être envisager de limiter vos interactions avec cette personne. En fait, la recherche montre que les conflits prolongés avec les gens ainsi que les relations négatives peuvent avoir un impact sur votre santé.
Gérer une relation difficile
Si vous avez du mal à gérer une relation difficile avec un membre de votre famille, cela peut aider à uniformiser les règles du jeu et à neutraliser certaines des difficultés. Commencez par vous rappeler que vous n’avez aucun contrôle sur les actions d’une autre personne, mais que vous pouvez modifier votre réaction.
Voici des conseils utiles à considérer :
Prenez le temps de réfléchir à ce que vous appréciez chez les membres de votre famille, plutôt que de vous concentrer sur les choses qui les rendent difficiles à côtoyer. Lorsque vous êtes ensemble, vous serez moins susceptible de vous concentrer sur leurs défauts.
La plupart des gens difficiles ne naissent pas comme ça. Au lieu de cela, ils sont devenus difficiles en fonction de leurs expériences de vie. Par exemple, si un membre de votre famille a vécu une vie particulièrement difficile, il se peut qu’il soit aux prises avec de l’amertume, du ressentiment ou de la colère face à ce que la vie lui a infligé. Au lieu d’être ennuyé par leur comportement, essayez de regarder la situation avec empathie. Bien que cela n’excuse pas leur mauvais comportement, cela vous aidera certainement à garder les choses en perspective.
Comment interagir avec un membre de la famille ?
Selon les problèmes de votre membre de la famille, la communication peut être difficile, surtout s’il est particulièrement difficile de s’entendre avec lui. S’ils sont enclins à la colère, à la manipulation ou à l’intimidation, vous voudrez peut-être vous demander si interagir avec ce membre de la famille est dans votre meilleur intérêt. Ce n’est pas parce qu’ils font partie de la famille que vous devez subir des abus émotionnels d’ une manière ou d’une autre.
Cependant, si le membre de votre famille est simplement difficile à côtoyer ou avec lequel il est difficile de communiquer, ces conseils pourraient aider vos interactions à se dérouler un peu plus facilement. Si les conversations sur la religion, la politique ou l’argent donnent généralement lieu à des discussions animées, faites de votre mieux pour éviter le sujet. Si un membre de votre famille insiste pour discuter de problèmes qui vous mettent mal à l’aise, envisagez simplement d’écouter ce qu’il a à dire.
J’ai toujours été très ouverte sur tous les sujets. J’aime partager mes expériences, toucher à tout et avec tout le monde 🙂 . J’essaie de décrypter pour vous la complexité des relations humaines et de couple ainsi que vous donnez des conseils de sexe en meme temps, si ça peut aider 🙂
