Le conseil prénuptial est une forme de thérapie de couple qui peut vous aider, vous et votre partenaire, à vous préparer au mariage.

Il est destiné à vous aider, vous et votre partenaire, à discuter de plusieurs questions importantes, allant des finances aux enfants, afin que vous soyez tous les deux sur la même longueur d’onde. Cela peut également aider à identifier les zones de conflit potentielles et à vous fournir, à vous et à votre partenaire, des outils pour les naviguer avec succès. Le conseil prénuptial vise à vous aider à bâtir une base solide pour le mariage.

Méthode Gottman

La méthode Gottman, développée par les Drs. John et Julie Gottman, consiste à effectuer une évaluation détaillée de vous et de votre partenaire, puis à utiliser un cadre thérapeutique pour traiter les zones de conflit.

Cette forme de thérapie vise à améliorer la qualité de l’amitié entre vous et votre partenaire, à augmenter l’intimité et à vous doter de compétences en résolution de problèmes qui peuvent vous aider à construire une relation plus solide.

Thérapie centrée sur les émotions

Thérapie centrée sur les émotions, développée par les Drs. Sue Johnson et Les Greenberg, est une forme de thérapie à court terme. Il vise à améliorer l’attachement et le lien entre vous et votre partenaire, conduisant à une meilleure communication et à une relation plus forte.

Voici des questions à se poser avant son mariage :

Thérapie de couple psychodynamique

La thérapie de couple psychodynamique examine les problèmes sous-jacents qui motivent les cycles d’interaction. Identifier et traiter des facteurs tels que vos espoirs de proximité, d’amour et d’appréciation et vos peurs d’abandon et de désapprobation peut vous aider, vous et votre partenaire, à mieux vous comprendre et vous accepter.

Une autoévaluation

Le conseil prénuptial exige souvent que vous et votre partenaire remplissiez séparément un questionnaire pour déterminer ce que vous ressentez l’un pour l’autre et ce que vous attendez de votre relation. Ces questionnaires peuvent aider votre conseiller à identifier vos forces, vos faiblesses, vos domaines de compatibilité et vos problèmes potentiels.

Votre conseiller évaluera également la dynamique entre vous et votre partenaire pendant les séances de conseil et utilisera ces informations pour guider le cours de la thérapie.

Partage d’expériences de la vie

Le conseil prénuptial peut également impliquer l’identification et l’exploration d’événements importants de la vie et d’expériences de la petite enfance, qui ont un impact sur la relation et sur la relation entre chaque partenaire.

Les partenaires se choisissent souvent pour des raisons qui ne sont pas pleinement conscientes ; ce n’est qu’avec un traitement plus poussé qu’ils peuvent comprendre comment les aspects familiers de leur partenaire sont liés aux conflits non résolus du passé.

Efficacité

L’objectif du conseil prénuptial est d’améliorer votre relation avec votre partenaire et de vous aider à construire une base solide pour le mariage.

Le conseil prénuptial vous permet également, à vous et à votre partenaire, de décider des aspects importants de la relation avant qu’ils ne deviennent un problème.

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