Les effets négatifs des médias sociaux sur les relations

Vous êtes-vous déjà assis dans une pièce avec votre partenaire et vous êtes tous les deux au téléphone ? Peut-être que cela se produit pendant quelques heures chaque jour, ou chaque nuit pendant des heures. Vérifiez-vous vos pages de médias sociaux au lieu de vérifier votre partenaire ?

Au cours de cette décennie, les gens interagissent moins face à face que jamais. De nombreux couples sont même devenus dépendants des médias sociaux. Si vous êtes en réalité plus souvent au téléphone qu’avec votre partenaire, cet article est pour vous. Selon des études récentes, les médias sociaux peuvent avoir un impact vraiment négatif sur vos relations. De la perte d’amis à la tromperie de votre conjoint, cela peut même créer une image corporelle négative.

Les médias sociaux créent une dépendance

Les médias sociaux sont aussi addictifs que la consommation de drogue. Le plus triste est que cette dépendance est plus répandue chez les enfants. Vous êtes-vous déjà arrêté pour penser au nombre d’heures ou de minutes que vous passez chaque jour sur les réseaux sociaux ? Vous pourriez être surpris. Vous ne pouvez qu’imaginer comment ce type de dépendance peut affecter les relations. Êtes-vous déjà allé dans un restaurant et la plupart des gens sont assis à regarder leur téléphone au lieu de parler à leur partenaire ou à leurs amis. Si vous allez à l’école, vous pouvez voir des groupes d’enfants assis sur leur téléphone, plutôt que d’interagir les uns avec les autres face à face.

Vous pouvez voir ci-dessous les effets de ces médias en vidéo :

C’est un inducteur de dopamine. Donc, si vous êtes accro aux médias sociaux, vous pourriez vérifier vos flux ou vos avis de manière compulsive tout au long de la journée. Cela pourrait être si grave que vous vérifiez votre compte toutes les quelques minutes. Imaginez l’impact de cela sur votre travail, vos relations et votre vie sociale. Vous pourriez être assis avec des amis, mais sans interagir avec eux, car vous êtes trop occupé à consulter vos pages de médias sociaux. Si vous êtes marié, cela pourrait également poser un problème. Au lieu de vous reconnecter à la fin de chaque journée, vous pouvez être tous les deux sur votre téléphone. Vous pourriez passer à côté de la conversation précieuse, qui renforce votre mariage ; ou même manquer le sexe.

Les réseaux sociaux peuvent être à l’origine d’infidélité

C’est le pire des pires. Il y a tellement de couples qui ont surpris leur partenaire en train de tricher via les médias sociaux. Il est facile d’engager une conversation avec un vieux béguin sur les réseaux sociaux ou un collègue de travail. Finalement, ces conversations pourraient aboutir à plus de choses. Cela pourrait être innocent au début, plus vous parlez, plus vous pourriez devenir proche. Cela pourrait alors conduire à flirter ou à se confier à quelqu’un d’autre au sujet de problèmes graves en plus de votre partenaire.

Peut-être que vous finissez même par sortir pour un café ou un déjeuner, et ensuite, vous finissez par tromper votre conjoint. Que ce soit émotionnellement ou sexuellement. Des études ont montré que Facebook joue un rôle dans l’infidélité moderne. Une personne moyenne passe 50 minutes par jour sur Facebook. Le problème est encore une fois que les gens publient ce qu’ils veulent que vous voyiez. Les gens ne publient pas de photos de leurs combats. Vous pourriez être un peu malheureux dans votre relation, puis lorsque vous voyez quelqu’un d’autre sur les réseaux sociaux, vous pourriez penser que leur vie est parfaite. Mais ce n’est pas la réalité. Les réseaux sociaux vous distraient de vos propres relations, ce qui vous rend plus difficile d’être présent. Par conséquent, il est plus facile de démarrer quelque chose avec quelqu’un en ligne.

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