Le sexe a de nombreux avantages, et l’un des plus surprenants est le soulagement du stress, et certaines positions peuvent soulager le stress plus efficacement que d’autres. Pendant les rapports sexuels, votre corps libère un cocktail d’hormones de bien-être qui non seulement rendent le sexe agréable, mais peuvent également aider à réduire les sentiments de stress ou d’anxiété.
Avoir des relations sexuelles dans n’importe quelle position qui maximise à la fois vos plaisirs est un excellent moyen d’utiliser le sexe pour soulager le stress. Cela dit, voici quelques positions sexuelles qui peuvent vous aider à réduire votre stress.
La position du missionnaire
Le bon vieux missionnaire est excellent pour réduire le stress car c’est une position que la plupart des gens connaissent et avec laquelle ils se sentent à l’aise. Lorsque vous êtes le plus détendu, vous êtes plus susceptible d’apprécier le sexe.
Voici une vidéo présentant cette position :
Et lorsque vous aimez le sexe, vous êtes plus susceptible d’avoir un orgasme, ce qui libère des hormones qui peuvent aider à lutter contre le stress.
La position debout
Se tenir debout pendant les rapports sexuels peut sembler inconfortable en théorie, mais peut être une excellente position pour soulager le stress. En effet, vous êtes susceptible de transpirer dans cette position, ce qui est excellent pour réduire le stress.
Il vous faudra peut-être quelques essais pour que vous et votre partenaire trouviez un poste qui vous convienne, mais cela en vaut la peine.
En levrette
La personne qui reçoit la pénétration pendant la levrette peut ressentir un soulagement du stress en abandonnant le contrôle pendant les rapports sexuels.
L’une des causes du stress est d’être submergé par la vie et d’avoir l’impression de jongler avec trop de choses à la fois. Ne pas trop penser à qui contrôle peut alléger une partie de cette pression pendant les rapports sexuels.
La cuillère
La cuillère est l’une des positions les plus intimes dans laquelle vous pourriez vous trouver pendant les rapports sexuels. Lors de la cuillère, vous serez tenu aussi près que possible de votre partenaire.
Le simple fait de faire cela, même sans pénétration sexuelle, peut être très relaxant et réconfortant. La cuillère est également une position à faible effort que beaucoup de gens peuvent facilement faire.
Alignement coïtal
Il s’agit d’une variante de la position missionnaire. Avec l’alignement coïtal, cependant, la personne pénétrée garde ses jambes légèrement écartées. Si l’un des partenaires a un clitoris, cette position offre un excellent accès au clitoris pour une stimulation supplémentaire.
Chien plat
Cette variation de la position en levrette vous fait vous allonger sur le ventre au lieu d’être à quatre pattes. Certaines personnes trouvent cela un peu plus confortable que la position en levrette.
Vous avez également l’avantage supplémentaire d’avoir plus de contact peau à peau avec votre partenaire. Il peut s’agir d’une position très intime et sensuelle qui augmente son potentiel de soulagement du stress.
Monter au sommet
De la même manière, abandonner le contrôle avec la levrette ou la levrette plate pourrait aider à soulager votre stress ; prendre le contrôle de votre plaisir pourrait avoir la même chose. C’est particulièrement le cas si vous vous sentez un peu comme si vous n’aviez pas beaucoup de contrôle sur les autres aspects de votre vie.
Être au top vous aide à contrôler le rythme et quand et comment votre orgasme se produit. Sans oublier que cela pourrait également vous aider à transpirer, et il est de notoriété publique que l’exercice est un excellent moyen de réduire le stress.
J’ai toujours été très ouverte sur tous les sujets. J’aime partager mes expériences, toucher à tout et avec tout le monde 🙂 . J’essaie de décrypter pour vous la complexité des relations humaines et de couple ainsi que vous donnez des conseils de sexe en meme temps, si ça peut aider 🙂
