Ce que les personnes mariées devraient savoir sur la masturbation

La masturbation est un comportement courant et sain, mais cela peut être un sujet difficile à discuter. Même les adultes qui sont dans des relations sexuelles étroites, romantiques ou autres peuvent se sentir gênés d’évoquer le sujet. Le sujet de la masturbation peut même sembler « tabou » pour les couples mariés d’en parler ouvertement.

L’une des raisons pour lesquelles les gens peuvent avoir du mal à discuter est qu’il existe de nombreux mythes et idées fausses sur la masturbation qui persistent malgré les preuves que la masturbation est normale, saine et peut être bénéfique quel que soit l’état de la relation.

Une personne peut également ressentir différemment la masturbation lorsqu’elle est célibataire ou lorsqu’elle est en couple ou mariée. Par exemple, vous pourriez craindre que le désir de votre partenaire de se masturber signifie que vous ne répondez pas à ses besoins sexuels, mais ce n’est pas nécessairement le cas.

Masturbation et mariage

Il n’est pas rare que les gens se masturbent en plus d’avoir des relations sexuelles régulières avec leur partenaire. Pour certains couples, cependant, un partenaire peut s’inquiéter après avoir découvert que son partenaire se masturbe. La découverte peut entraîner des sentiments d’insuffisance sexuelle car ils craignent que le désir de se masturber de leur partenaire soit un signal qu’ils ne donnent pas à leur partenaire ce dont ils ont besoin sexuellement ou que leur partenaire n’est plus attiré par eux.

Voici une vidéo relatant ces faits :

Pour d’autres couples, la masturbation est à la fois une activité solo agréable et partagée, certaines personnes déclarant qu’elles seraient excitées si elles découvraient que leur partenaire se masturbait. D’autres partagent qu’ils seraient excités si leur partenaire les regardait se masturber ou qu’ils aimeraient regarder leur partenaire se masturber.

Les mythes de la masturbation

Bien que la masturbation soit un comportement parfaitement sain, les gens sont souvent gênés d’en parler. Ces sentiments peuvent être en partie le résultat des messages négatifs, mitigés ou même complètement faux que les gens reçoivent au sujet de la masturbation.

Il existe de nombreux mythes de longue date sur la masturbation et ses effets. Si la masturbation fait partie de votre sexualité et de votre expression sexuelle, il est important d’avoir les faits :

• La masturbation ne provoque pas d’acné.
• La masturbation ne cause pas de cancer.
• La masturbation ne provoque pas de paumes velues.
• La masturbation ne changera pas votre sexualité.
• La masturbation n’est pas de l’auto-abus.
• La masturbation n’est pas une infidélité.
• La masturbation n’est pas contre nature.
• La masturbation ne fera pas rétrécir le pénis.
• La masturbation ne vous donnera pas d’infection sexuellement transmissible (IST).
• La masturbation n’aura aucun impact sur votre développement émotionnel ou social.
• La masturbation ne cause pas de maladie mentale.
• La masturbation ne vous rendra pas stérile.

Avantages

La masturbation peut être bénéfique pour les individus et les couples. La recherche a montré que la masturbation peut améliorer le sentiment de bien-être sexuel d’une personne, conduire à des sentiments d’autonomisation sexuelle et même réduire le stress.  Se masturber seul et avec un partenaire peut également avoir un effet globalement stimulant et positif sur la libido.

Comprendre vos préférences sexuelles est en fin de compte bénéfique pour vos rencontres sexuelles mutuelles. La recherche a montré que se masturber pendant que vous êtes dans une relation est sain  et peut provoquer une activité sexuelle plus mutuelle.