Lorsque vous êtes amoureux, en particulier aux premiers stades où chaque appel, SMS ou réunion en personne suffit à vous laisser bourdonner, il peut être très facile de prendre une habitude où vous avez constamment besoin de l’attention de votre partenaire.
Cependant, malgré vos meilleures intentions, agir collant envers votre autre significatif peut ne pas toujours être un trait attrayant. Dans certains cas, cela peut faire plus de mal que de bien dans votre relation.
Nous allons examiner ce que signifie être collant, pourquoi cela se produit et, surtout, comment le maîtriser afin que vous puissiez profiter d’une relation saine et heureuse avec votre partenaire.
Que signifie être collant ?
Avoir une personnalité collante signifie qu’une personne a tendance à rester très proche de quelqu’un pour obtenir du soutien, de la protection et plus encore.
Alors que les enfants pleurent et font des crises de colère lorsqu’ils sont séparés d’une figure parentale, être collant peut se manifester sous différentes formes dans une relation amoureuse.
Voici des conseils en vidéo :
S’il s’agit de comportements auxquels vous vous trouvez fréquemment, la réalité peut être une pilule difficile à avaler. Cependant, bien que cela ne soit pas immédiatement apparent, il y a une raison sous-jacente pour laquelle vous avez tendance à vous accrocher à des partenaires pendant vos relations.
Pourquoi devenons-nous trop collants ?
Le fait d’exiger une interaction ou une assurance constante de votre partenaire peut sembler enraciné dans votre amour pour lui, mais il est plus probable que cela soit le signe d’une maladie grave distincte : l’anxiété.
Ces traits étaient des comportements qui étaient nécessaires au cours du processus d’évolution, lorsque la survie contre des créatures sauvages dépendait fortement de la proximité d’un adulte ou d’un soignant plus fort. Ce processus était géré par le système d’attachement – où les personnes vulnérables recherchaient de façon innée des soignants pour se protéger, surtout lorsqu’elles étaient stressées.
Accepter les problèmes
Une chose importante à faire lors d’un changement est de faire un inventaire personnel de vos actions. En faisant cela, vous pouvez observer si vous êtes vraiment collant ou non.
Si vous constatez que vous cherchez constamment à communiquer / rencontrer votre partenaire, ou si vous surveillez sans relâche ses activités sur les réseaux sociaux, il y a de fortes chances que vous soyez collant. Accepter ce fait vous libère de prendre les mesures nécessaires pour changer votre comportement.
En parler à votre partenaire
Après avoir accepté que vous puissiez paraître collant, parler à votre partenaire de la façon dont vos actions le font ressentir peut mettre les choses en perspective. Il peut fournir un aperçu des changements nécessaires pour maintenir des interactions saines.
Parler des actions que vous entreprenez qui les déclenchent le plus peut être révélateur. Vous pouvez discuter d’une idée commune de ce qui pourrait être considéré comme une communication saine et moins étouffante dans votre relation. Cela peut être douloureux d’entendre que les efforts que vous déployez dans la relation, apparemment pour vous sentir plus proche de votre partenaire, se retournent contre eux.
J’ai toujours été très ouverte sur tous les sujets. J’aime partager mes expériences, toucher à tout et avec tout le monde 🙂 . J’essaie de décrypter pour vous la complexité des relations humaines et de couple ainsi que vous donnez des conseils de sexe en meme temps, si ça peut aider 🙂
