Comment garder la romance au milieu de la pandémie de coronavirus ?

Que vous soyez ensemble depuis quelques mois ou plusieurs décennies, il est beaucoup trop facile de se laisser emporter par les tenants et les aboutissants de la vie quotidienne. Cela devient encore plus difficile face à l’incertitude absolue de la pandémie de coronavirus, lorsque l’attention et l’énergie que vous accorderiez autrement à votre relation sont facilement dirigées ailleurs.

Bien que ce ne soit pas une mauvaise chose de s’appuyer sur le confort d’une relation établie et un certain sens de la routine pendant cette période, garder cette étincelle de romance toujours présente augure bien pour votre connexion émotionnelle et physique, ainsi que pour votre santé mentale. Ci-dessous, nous décrivons les façons spécifiques de le faire.

Faire de petits gestes d’amour

La recherche relationnelle a conclu à plusieurs reprises que les gestes quotidiens qui expriment l’affection et l’appréciation de votre partenaire sont essentiels pour se sentir proche et connecté. Chaque personne est unique en ce qui concerne les types de gestes qu’elle appréciera le plus, et vous connaissez mieux votre partenaire. Les idées comprennent :

Lui envoyer un message texte d’amour au milieu de la journée de travail (même si vous n’êtes qu’à quelques mètres l’un de l’autre)

  • Prendre le petit déjeuner prêt pour eux un matin de week-end
  • S’attaquer à une corvée redoutée qu’il ou elle a généralement
  • Offrir une tasse de thé apaisant sur le canapé à la tombée de la nuit
  • Prendre le temps de petits câlins et baisers tout au long de la journée

L’augmentation du temps que vous passez ensemble offre amplement l’occasion de faire au moins un petit geste chaque jour. Cela vous fera également du bien d’offrir ces marques d’amour.

Demander à son partenaire ses besoins

Même si vous connaissez votre partenaire en arrière et en avant et que vous pouvez généralement anticiper tous ses besoins, nous vivons tous quelque chose que nous n’avons jamais vécu auparavant. Si vous êtes au début d’une relation ou si vous êtes toujours en train de vous comprendre, il est également important de prendre du recul et de vous enregistrer avec votre partenaire.

Voici des conseils en vidéo :

L’essentiel est que prendre le temps de demander spécifiquement à votre partenaire ce dont il pourrait avoir besoin de vous pendant cette période sans précédent indique votre amour pour lui, favorise une connexion romantique et peut vous aider tous les deux à surmonter la tempête.

La vie fonctionnant à une vitesse normale, il peut être difficile de ressentir les besoins de votre partenaire, mais sous le parapluie de tout ce chaos, cela peut être impossible si vous ne vous parlez pas réellement avec eux.

Des relations intimes

Lorsque la vie prend vraiment de l’ampleur, trouver le temps (ou le désir) d’être physiquement intime peut devenir de plus en plus difficile. Pourtant, l’intimité physique est extrêmement importante pour maintenir une romance et un lien émotionnel profond avec votre partenaire. Et cela ne doit certainement pas toujours signifier le sexe.

Le simple fait d’avoir des conversations sur l’intimité physique peut également aider à susciter le désir et la connexion. Vous constaterez peut-être que le moment est venu de parler (et / ou de satisfaire) les fantasmes de chacun ou les choses qui vous intéressent.

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