Parfois, être célibataire peut se sentir libérateur ou même responsabilisant. Vous pouvez faire ce que vous voulez, quand vous le souhaitez sans avoir à vous soucier de ce que fait votre partenaire. Mais il y a aussi des moments où le fait d’être seul peut être solitaire et frustrant.
Le COVID-19 n’a fait qu’exacerber ces inconvénients pour certaines personnes célibataires. Après tout, c’est une chose de se sentir bien d’être seul quand c’est son propre choix ; il peut être beaucoup plus difficile de faire face lorsque vous ne pouvez tout simplement pas commencer une nouvelle histoire d’amour, car se rencontrer face à face est trop risqué au milieu d’une pandémie mortelle.
Même si vous êtes aux prises avec des sentiments d’isolement et que vous aspirez à un partenaire, ou du moins à des perspectives romantiques, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous aider à vous sentir mieux d’être célibataire.
Changer sa perspective
Trouver des moyens de surmonter la solitude et de se sentir mieux dans son statut de célibataire n’est pas seulement important pour votre état d’esprit ; c’est aussi important pour votre santé. Les sentiments de solitude, y compris la solitude amoureuse, peuvent avoir un impact sérieux sur la santé et le bien-être d’une personne.
Voici des conseils en vidéo :
Votre point de vue sur l’état de votre relation peut jouer un rôle important dans la façon dont vous vous sentez célibataire. Une étude a révélé que les personnes qui se considéraient elles-mêmes et qui étaient volontairement célibataires étaient moins susceptibles de déclarer des sentiments de solitude amoureuse.
Travailler sur ses objectifs
Si vous vous sentez frustré par votre statut de célibataire, trouver d’autres objectifs sur lesquels travailler en dehors de l’établissement d’une relation peut vous aider à vous sentir plus confiant et plus autonome. Vos objectifs peuvent se concentrer sur votre vie professionnelle, vos passe-temps, votre famille, votre santé ou d’autres choses que vous aimeriez accomplir.
Cela peut être n’importe quoi, le but est de vous étirer et de travailler à apprendre de nouvelles choses sur qui vous êtes en ce moment et qui vous voulez être dans le futur.
Non seulement cela peut vous aider à développer un sentiment de satisfaction face à votre vie de célibataire, mais cela peut également vous aider à mieux vous connaître afin que vous puissiez mieux voir ce que vous voulez chez un partenaire de vie.
Arrêter de comparer
Si vous vous sentez déprimé d’être célibataire, il peut être difficile de voir vos amis et votre famille progresser dans leurs relations. Mais il est important d’éviter de vous comparer aux autres, qu’il s’agisse de membres de votre famille, d’amis proches ou de connaissances en ligne.
La réalité est que vous ne pouvez jamais connaître tous les détails de la vie ou de la relation d’une autre personne. Ce qui ressemble à une relation parfaite et épanouissante dans une publication sur les réseaux sociaux peut être très différent dans la vraie vie.
Et ce n’est pas parce que la relation de quelqu’un d’autre est parfaite pour eux que c’est quelque chose que vous voulez nécessairement. Au lieu de vous engager dans des comparaisons sociales qui vous donnent l’impression de ne pas être à la hauteur, concentrez-vous sur la recherche du bonheur dans votre propre vie et vos réalisations.
J’ai toujours été très ouverte sur tous les sujets. J’aime partager mes expériences, toucher à tout et avec tout le monde 🙂 . J’essaie de décrypter pour vous la complexité des relations humaines et de couple ainsi que vous donnez des conseils de sexe en meme temps, si ça peut aider 🙂
