Les impacts qu’ont vos parents sur vous et votre relation

Vos parents sont probablement les premières personnes avec lesquelles vous interagissez dans votre vie. Ils définissent votre norme pour tout.  Cela va des valeurs que vous développez à vos intérêts, en particulier, à quoi ressemblent vos relations avec les autres.

Avant de commencer à sortir ensemble ou même de voir des personnes sortir ensemble dans vos émissions de télévision et films préférés, la première relation que vous voyez probablement est celle entre vos parents. Cela vous en dit long sur ce que vous jugerez plus tard normal ou pas normal entre partenaires amoureux. Dans les amitiés, vous pouvez vous sentir attiré par des personnes qui vous rappellent vos parents pour diverses raisons.

Vos propres relations amoureuses

Avant que tes parents ne soient tes parents, ils formaient un couple amoureux comme les autres. Pensez à la façon dont vos parents ont interagi de manière romantique.

Voici l’avis d’un expert à ce sujet :

Se sont-ils tenu la main ou se sont-ils montrés de l’affection ? Ont-ils encore des rendez-vous ? Participaient-ils également aux tâches ménagères ? Ont-ils fait de belles choses les uns pour les autres ? Ou, s’ils se séparaient, étaient-ils agréables et amicaux les uns envers les autres autour de vous, ou se sont-ils insultés dans le dos ?

Nos parents nous ont tout modelé au début, y compris la façon dont les gens abordent la romance. Les choses que vous appréciez dans la relation de vos parents, nous finissons souvent par vouloir pour nous-mêmes car nous avons vu que cela rendait nos parents heureux. Même si nous finissons par vouloir quelque chose dans nos relations amoureuses qui est complètement différent de ce que nous avons vu entre nos parents, nous apprenons et identifions les choses qui sont devenues des sources de malheur.

Votre capacité à être vulnérable

Si vous constatez que toute manifestation de vulnérabilité de la part d’un parent a entraîné le licenciement, la dépréciation ou l’invalidation de l’autre, cela entravera sérieusement votre désir de vous rendre vulnérable aux autres.

Et bien que cela puisse sembler peu important sur le papier, être vulnérable – avec des amis, en famille, avec des partenaires romantiques et, oui, avec votre thérapeute, est ce qui conduit à la croissance et au changement. Cela favorise l’intimité avec les autres, car donner un aperçu de qui vous êtes vraiment les encourage à faire de même.

Comment vous gérez les conflits ?

Nous avons souvent tendance à répéter les schémas de conflit que nous avons vus dans la relation de nos parents dans nos propres relations, car c’est ce à quoi nous nous sommes habitués. D’un autre côté, les enfants qui ne voient jamais leurs parents se disputer peuvent grandir et développer une attente irréaliste selon laquelle dans une relation saine, les gens ne se battent jamais.

Peut-être que la façon dont vos parents géraient les conflits était de devenir passif-agressif les uns avec les autres. Peut-être étaient-ils très ouverts à propos de leurs sentiments lorsque l’autre faisait quelque chose qui les blessait, les bouleversait ou les mettait en colère.