Lorsque votre cœur est brisé, le monde semble avoir perdu son éclat et que rien ne pourrait le faire se sentir mieux. Il est difficile de penser à autre chose lorsque vous vous êtes séparé de la personne que vous aimez, et cela semble vous faire vous sentir fatigué et lourd pendant la journée, anxieux et bien réveillé la nuit. Ces sentiments et ces émotions sont incroyablement épuisants.
Apprendre à réparer un cœur brisé est plus facile que vous ne le pensez, et les actions que vous pouvez commencer à faire aujourd’hui peuvent faire une énorme différence. En fin de compte, chaque situation entraîne de la douleur, et mon objectif aujourd’hui est de vous montrer comment vous en libérer de manière saine, productive et durable.
Existe-t-il un remède ?
Lorsque les gens demandent de l’aide pour se remettre d’un cœur brisé, l’une de leurs premières questions est souvent : « Y a-t-il même un moyen de résoudre ce problème ? » Que faut-il faire pour surmonter un sentiment qui semble assombrir chaque partie de votre vie en ce moment ? La bonne nouvelle est que oui, il existe un remède pour un cœur brisé et vous démarrez déjà le processus. Le remède est la proactivité.
Voici des conseils en vidéo :
Le fait que vous sachiez que vous voulez réparer quelque chose est énorme. C’est la première étape vers la récupération. Sans le désir de changer les choses, rien ne changera. Ou du moins, il faudra beaucoup plus de temps pour que les choses changent. En vous vautrant, vous ne faites que prolonger le processus. Oui, vous devez consacrer du temps à ressentir vos sentiments et à vous assurer de ne pas les supprimer, mais il y a un équilibre à trouver entre libérer ces émotions et ne pas les laisser contrôler votre vie. Au moment où vous atteindrez la fin de cet article, vous aurez une idée assez claire de la façon de procéder.
Se remettre aujourd’hui est possible. Avec votre nouvel état d’esprit et votre nouvelle approche, vous pouvez mettre les choses en mouvement qui vous donneront des résultats que vous commencerez à remarquer très rapidement.
Que faire ?
En concentrant votre énergie sur vous-même, vous vous préparez au succès. Vous prenez les rênes et vous allez commencer à vous prouver que vous êtes plus grand que ce chagrin. Même si vous avez l’impression que vous n’avez jamais dans votre vie ressenti une douleur comme celle-ci, au moment où vous commencez à réaliser que vous êtes capable de la soulager, vous commencerez à reprendre votre pouvoir et à vous donner une puissante explosion d’énergie productive et de réconfort.
Il est maintenant temps de s’engager envers vous-même. Cela peut prendre des semaines, cela peut prendre des mois, mais si vous pouvez vous engager dès maintenant, le processus sera accéléré de façon exponentielle. Il est temps de renouer avec ce que vous vous offrez, ce que vous offrez à vos amis et votre famille, ce que vous offrez à votre communauté, ce que vous offrez à votre réseau professionnel… il est temps de penser aux choses qui vous rendent heureux et aux choses que vous aimerait changer de vous-même.
J’ai toujours été très ouverte sur tous les sujets. J’aime partager mes expériences, toucher à tout et avec tout le monde 🙂 . J’essaie de décrypter pour vous la complexité des relations humaines et de couple ainsi que vous donnez des conseils de sexe en meme temps, si ça peut aider 🙂
