L’avantage d’avoir des amis en dehors de votre relation

Il n’est pas rare que les personnes en couple passent tout leur temps ensemble, en particulier au stade de la lune de miel. Cependant, trop de temps passé avec une seule personne peut devenir malsain et peut potentiellement conduire à une codépendance. Il est donc important que vous ne négligez pas les autres êtres chers tels que les amis et les membres de la famille après avoir entamé une relation amoureuse.

Cet article explique ce qui sécurise les relations et pourquoi il est important de maintenir des amitiés en dehors de votre relation amoureuse.

Comment créer un sentiment de sécurité dans votre relation ?

La plupart des gens aiment se sentir connectés aux personnes importantes dans leur vie, en particulier dans leur relation avec un ou plusieurs proches.

Voici d’autres faits à savoir :

Il est assez facile de faire la différence entre le moment où la connexion avec un ou plusieurs partenaires se sent bien et le moment où elle se sent mal ou perturbée. Il y a des moments, en particulier au début d’une relation, où les gens peuvent confondre se sentir bien avec une connexion sécurisée.

Accessibilité

Lorsque l’on pense à l’accessibilité, cela signifie que toutes les parties d’une relation se présentent les unes pour les autres. Lorsque vous tendez la main, répondent-ils ? S’ils vous contactent, répondez-vous ? Toutes les parties sont-elles accessibles ? Tous ces facteurs déterminent l’accessibilité des partenaires au sein d’une relation.

Réactivité

La réactivité fait référence à la façon dont vous êtes reçu lorsque vous contactez un partenaire. En d’autres termes, si votre partenaire essaie de partager un besoin ou une douleur, êtes-vous réceptif à ses préoccupations ? Si vous tendez la main à votre partenaire, répond-il souvent d’une manière qui vous permet de savoir qu’il est intéressé ?

Engagement

L’engagement va au-delà de la communication de contenu dans la connexion qui peut être expérimentée lorsqu’un partenaire tend la main à un autre.

Que se passe-t-il lorsque vous ne passez du temps qu’avec votre partenaire ?

Bien qu’une connexion sécurisée soit ce que les gens recherchent souvent dans une relation amoureuse, il peut être difficile d’en faire l’expérience, en particulier lorsque les gens ont des antécédents de relations non sécurisées avec les autres.

Lorsque les gens ont été blessés dans des relations amoureuses antérieures, ou même dans leurs relations familiales d’origine, ils peuvent considérer les relations actuelles comme leur seule source de connexion, d’appartenance et de sécurité. La dépendance dans une relation, c’est quand les partenaires vont au-delà du simple fait de se tourner l’un vers l’autre pour se soutenir et s’attendre à ce que votre ou vos partenaires répondent à tous vos besoins émotionnels.

Lorsque les partenaires ne sont pas capables de le faire l’un pour l’autre, cela peut faire basculer la relation et laisser un ou les deux partenaires se sentir dérégulés. Les attentes peuvent devenir déraisonnables et, en fin de compte, laisser les partenaires se sentir isolés et contraints de performer.